Abnehmen mit Dr. Mario Hirschler. Ich empfehle eine „low carb“ Ernährung unter 100g KH pro Tag. Aus der Praxis kann ich nur berichten, dass meine Kunden, die langfristig Erfolg haben, ihre Kalorien zählen oder tracken.
Frühlingssalat mit Hähnchenbrust: Hähnchenbrust, Tomaten, Radieschen, Paprika, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Zitronensaft.
Beste Grüße Dr. Mario Hirschler und Team