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Ernährung

LOGIsch gut abnehmen mit weniger Kohlenhydraten und mehr Eiweiß!

Wer kennt das nicht: Eine Diät jagt die nächste – doch von langfristigem Erfolg keine Spur. Geht das Gewicht dabei nicht runter, wird einfach weniger gegessen. Doch dies schadet doppelt.

Unser Körper fährt den Energie-Verbrauch runter, um die Kalorien optimal auszunutzen. Zudem baut er Muskel-Eiweiße ab, um aus ihnen Energie zu gewinnen. Dabei helfen gerade unsere Muskeln dabei, überschüssiges Körperfett abzuschmelzen.

Deshalb: Jedes erfolgreiche Abnehmkonzept muss langfristig angelegt sein, die Muskeln schonen, genügend Nährstoffe liefern und satt machen. Nur wer beim Abnehmen keinen Hunger verspürt, ist in der Lage, die Ernährungs-Änderungen dauerhaft in sein Leben einzubauen.

Ernährungscoaching mit Dr. Mario Hirschler
Gewichtsmanagement

Informieren Sie sich über den neuesten Stand der Ernährungswissenschaft im Bereich „langfristige Abnehmkonzepte“.

News & Termine

2023 März VERKAUFSOFFENER SONNTAG in Rheinstetten „Wir sind dabei“

März 17, 2023/von mario

2023 März Ernährungsmedizin 4 Tage Weiterbildung

März 4, 2023/von mario

2023 Januar INFOTAGE 21. und 22. Januar

Januar 5, 2023/von mario

2023 Januar INFOTAGE 21. und 22. Januar

Januar 5, 2023/von mario

2022 Dezember Öffnungszeiten Weihnachten – Silvester 2022 im SENTIREE Corona Testzentrum Dr. Mario Hirschler

Dezember 21, 2022/von mario
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Kontakt
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