Buch iFasten – Abnehmen mit iFasten Wissenschaft und Anwendung

In dem vorgestellten Buch „Abnehmen mit iFasten“ von Rainer H. Bubenzer und Mario Hirschler wird eine Alternative zu Diäten aufgezeigt, die einfach und dauerhaft in den Lebensablauf zu intergrieren ist und langfristigen Erfolg verspricht.

Darin wurden die Erkenntnisse, die Mario Hirschler in seiner Studie zum Intervallfasten ermittelt hat ebenso mit einbezogen, wie seine langjährige Erfahrung im Ernährungs- und Fitness-Coaching.

Einen kleinen Einblick in das Buch ersehen Sie aus dem folgenden Inhaltsverzeichnis (Klicken Sie auf das Bild für eine grössere Darstellung):

ISBN-10: 3000466991
ISBN-13: 978-3000466991

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